Garmin Forerunner 55 sportóra - Fehér

FORMÁRA ÉS FUNKCIÓRA TERVEZETT

Könnyű és kényelmes, ez az okosóra tökéletes választás futáshoz és a mindennapokhoz.

SPORTRA-KÉSZ ANYAGOK

Akár 5 km-es futásra, vagy más tevékenységre tervezel, érezd a kényelmes szilikon szíjat a csuklódon.

BEÉPÍTETT GPS

Rögzítsd hogy merre futsz és kapj pontos statisztikát teljesítményedről, beleértve a távolságot, a tempót, a sebességet.

CSUKLÓN MÉRT SZÍVRITMUS

Kapj folyamatos pulzusértékeket és figyelmeztetést, ha nyugalmi pulzusod magasba szökik. Mérd fel, hogy milyen keményen dolgozik a szíved tevékenység közben.

GARMIN EDZŐ

Ezek az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatásait és ingyenes edzésterveket tartalmaznak, amelyek alkalmazkodnak hozzád és céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül az óráddal a Garmin Connect™ alkalmazásból.

NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK

Kapj személyre szabott edzési útmutatást, futás tevékenység ajánlásokat különböző intenzitású edzéseket a futástevékenységeid, fitnesz szinted és regenerálódási időd alapján.

PACEPRO^™ TECHNOLÓGIA

Segítséget nyújt, hogy megtervezhesd a versenynapi stratégiád. Ez a funkció a Garmin Connect alkalmazásban, GPS alapon ad tempójavaslatot a választott pályára vagy távolságra, így annak megfelelően oszthatod be az energiád.

CÉLBAÉRÉSI IDŐ

Segítséget szeretnél céljaid elérésében? Válassz ki egy távolságot a futásodhoz, egy adatmező pedig mutatja, mikorra várható a célbaérésed.

FUTÁS PÁLYÁN

Ha kimennél a pályára, hogy növeld a sebességed, a beépített pályás tevékenység pontosan követi nyomon az ovális pályákon a távolságod és köridőd.

TEMPÓRIASZTÁSOK

Fejlesztenéd futásodat? A tempóriasztás mutatja, ha kiestél a kívánt céltartományodból.

REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ

Kritikusan fontos, hogy elegendő pihenést biztosíts az edzések között a testednek. Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kaphatsz, mely mutatja, mennyit célszerű várnod a következő megterhelés előtt.

VERSENY ELŐREJELZÉS

Ez a speciális funkció figyelembe veszi az edzettségi szinted, korábbi tevékenységeid és segít elérni a céljaid. Emellett mutatja, hogyan hat a teljesítményed a várható célbaérési időidre.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Cseréld le a napi rutinod olyan tevékenységekre, mint a virtuális futás, medencés úszás, pilátesz, HIIT edzések vagy akár légzőgyakorlatok.

AKKUMULÁTOROS ÜZEMIDŐ

Még többet futhatsz, hiszen akár 2 hetes akkumulátoros üzemidőt nyújt okosóra módban és akár 20 órát GPS-szel.

FITNESZTEVÉKENYSÉGEK

Amikor mozgásban vagy, a Forerunner 55 nyomon követi a lépéseidet, intenzív perceidet, és számos egyebet.

STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE

Láthatod, mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes. A relaxációs időzítők egy gyors légzőgyakorlattal segíthetnek ellazulni.

BODY BATTERY^™ ENERGIAFIGYELÉS

Kövesd nyomon tested energiaszintjét, így láthatod, mikor legcélszerűbb edzened.

INTENZÍV PERCEK

Láthatod, mikor szereztél napod során intenzív perceket a közepes vagy erős fizikai tevékenységekkel.

FITNESZ KOR

Ez a funkció a valós korod, nyugalmi pulzusod és más tényezők figyelembe vételével becsüli meg, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb, mint ahány éves vagy. Amúgy a kor nem számít!

LÉGZÉSKÖVETÉS

Láthatod légzésed alakulását a nap folyamán vagy alvás során. Akár légzőgyakorlatokat is végezhetsz.

EGÉSZSÉGKÖVETÉS HÖLGYEKNEK

A Garmin Connect alkalmazás használatával nyomon követheted menstruációs ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd tüneteidet, miközben gyakorlatokra és táplálékbevitelre kaphatsz javaslatokat.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat közvetlenül az okosórádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.

BIZTONSÁGI ÉS NYOMON KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha nem érzed magad biztonságban vagy az órád balesetet érzékel, lehetséges szöveges üzenetben segítséget kérned előre megadott vészhelyzeti kapcsolataidnak.

CONNECT IQ^™ ÁRUHÁZ

Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a Connect IQ Store alkalmazáson keresztül.

ZENEVEZÉRLÉS

Könnyedén vezérelheted zenéidet a csatlakoztatott okostelefonodon, így akár zökkenőmentesen, tevékenység közben is léptethetsz a számok között.

GARMIN CONNECT SZINKRONIZÁCIÓ

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect online közösségébe, ahol kapcsolatokat építhetsz miközben versenghetsz. Eredményeidet megoszthatod akár a közösségi médiában is.